עד כמה חשוב הכאב בטיפול? האם הכאב עוזר לשחרור השרירים?

היום לקוחה ספרה לי שהייתה במלון בעיסוי. היא לא נהנתה מהעיסוי כי הוא היה חזק לה וזה לא היה לה נעים אבל המעסה אמר שזה יעשה לה טוב והיא תרגיש את זה אח"כ. היא לא הרגישה טוב יותר אח"כ.

היא שאלה את דעתי לגבי כאב בטיפול והרגשתי שחשוב שאכתוב על נושא הכאב כמה מילים.

יש מצבים שבהם באים לעיסוי כדי לשחרר שרירים. יש א/נשים ששחרור ומה שהכי נעים להם נעשה על ידי כאב ויש כאלה ששחרור נעשה אצלם (והכי נעים להם) על ידי הרפיה.

קודם כל בעיני, הדבר החשוב ביותר הוא שיהיה נעים למי שמגיעה. אם לא נעים, זה לא טוב.

אני מאמינה שבאנו לעולם שיהיה לנו נעים. אנחנו חווים מספיק חוויות לא נעימות ביום יום, בטיפול מגע- חשוב שיהיה נעים. ומעבר לזה- הגוף שלנו מגיב לאי נעימות בכיווץ. כשהגוף מכווץ, זה סותר את יכולת הריפוי וההרפיה הטבעיים של השרירים, אז בכלל פיספנו את הנקודה.

עם זאת, כאב הוא דבר מאוד חשוב אבל יותר חשובה היא מידת הכאב. הכאב, במידה הנכונה יוצר זרימה של אדרנלין שעוזר להזרמת הדם בגוף ובכך לשחרור השרירים התפוסים.

מידה נכונה של כאב- מה שאני קוראת לו "כאב נעים" היא מידה של כאב שיוצרת הקלה, בניגוד לכאב לא נעים - שיוצר כיווץ וכמובן- תחושת אי נעימות.

הערה חשובה- יש אחוז מסוים של א/נשים שמאוד אוהבים כאב ואחוז מסויים שמאוד לא אוהבים כאב. שם חשוב לשים לב- הרבה פעמים הנטייה להנות מכאב רב היא צורך בתחושתיות גבוהה ודיוק- שהמגע יהיה מדויק מאוד ויקבל הרבה תשומת לב. ומי שלא אוהבת בכלל כאב- אין לגוף שלה צורך בכאב בשביל לשחרר שרירים, פשוט כך! יש א/נשים שמספיק מגע נעים ועוטף בלבד בשביל לאפשר להם שיחרור מהמכאובים וזה נפלא.

ודבר אחרון- מה שנעים לנו היום, אולי לא יהיה לנו נעים מחר. חשוב שנהיה קשובים להשתנות הקבועה שבנו.

אנחנו כל הזמן משתנות ומשתנים אבל תחושת נעימות ויש לומר אפילו עונג היא דבר שאין לטעות בו- כשנעים לנו- נעים לנו- ובעיני זה חלק ממסע החיים שלנו- לחפש ולמצוא איפה, איך ובאיזה אופן נעים לנו ומענג לנו, בכל דבר וכמובן שגם במגע ובטיפולי מגע.

אז איזה מגע יעשה לך נעים עכשיו?

שיהיה לנו רק טוב.

תהילה.